LEONIE SUDHOP

KINDERYOGA

Léonie Sudhop (geb.: 1997): Léonie hat schon viel mit Kindern zusammen gearbeitet und konnte sich in kleinen Projekten im Bereich "ästhetischer Bildung" ausprobieren.

 

Zur Zeit studiert sie Soziale Arbeit in Köln und möchte sich später einmal damit selbstständig machen, Kinderyoga und Soziale Arbeit miteinander zu verbinden.

 

Ihre Kinderyoga Ausbildung hat sie bei der "Akademie für Sport und Gesundheit" absolviert.

 

 

Fotografie: @HenkAaron
Fotografie: @HenkAaron

 

Léonies Ziel beim Unterrichten von Kinderyoga ist es vor allem, den Kindern Zeit und Raum zu bieten, sich fallen zu lassen und aus dem schnelllebigen Alltag zu entfliehen.

 

Durch die Bewegung, die Fantasiereisen, die Atemübungen und das Entspannen verbessert sich die eigene Körperwahrnehmung und die Wahrnehmung der eigenen Emotionen. Zudem steigert Yoga die Kreativität, die Motorik und bietet den Kindern die Möglichkeit, ein Bewusstsein zu schaffen, im Hier und Jetzt zu sein.